New lesson about birthing

kemarin aku baca lagi postingan artikel terbaru di kisahvbac.com, jadi tambah semangat buat lahiran normal dan dapat ilmu baru juga buat antisipasi segala kemungkinan yang akan terjadi pas mau lahiran nanti.

Untuk memperbaiki posisi bayi yang masih belum masuk panggul pas udah 9 bulan ada teknik khusus namanya rebozo sifting, pas aku search di yutup gimana cara praktekinnya ternyata bisa pake semacam selendang atau kain gendongan gitu terus pas bumilnya lagi tiduran ditaro dibelakang perut terus digesek-gesek semacam kayak lagi main hulahop gitu. Bisa juga pas lagi berdiri, bumilnya senderan ke tembok terus sama posisi kainnya di belakang perut terus digoyang2 deh kainnya. Baru tau ternyata kayak gitu ya metodenya. Tapi ada syarat2 tertentu untuk bumil melakukan teknik ini diantaranya adalah hamilnya sehat dan ibu dalam kondisi normal. 

Kalo dulu mah pas jaman hamil salman dikasih tau posisinya masih sungsang aku cuma tau disuruh sujud yang banyak sama ngepel jongkok, tapi teteup aja salmannya sungsang juga, yah begitulah.

Terus ilmu lainnya yang aku dapat biar sukses vbac selain minta doa ortu, sodara, teman dll adalah kalo janin udah masuk panggul kala sudah hari perkiraan lahir tapi belum ada kontraksi maka bisa coba rutin jalan kaki, gerakan jongkok berdiri, makan bolu durian tapi jangan kebanyakan, pijat endorphin dibantu suami, mandi air hangat, accupressure, yang terakhir yang paling lucu adalah ada cerita bumil yang makan lauk plus sambel yang pedes... walah walah ini mah kudu hati2 jadi mencret ya heheu... oiya plus makan nanas muda juga bisa.. subhanallah..

Sambil terus tahajud, berdoa kpd Allah swt supaya semuanya dilancarkan.

Dan kalo udah keluar mucus plug which is lendir penyumbat jalan lahir harus dinikmati proses sakitnya, tetap senyum dan bahagia, tahan nyeri kontraksi, bisa duduk di atas gymball sambil goyang, jalan kaki dan jongkok berdiri. Kemudian harus makan yang bergizi kalo masih bisa, banyak minum air putih, berposisi all four, usap pinggang dengan air dingin untuk mengurangi rasa nyeri kontraksi, sesekali masukkan tangan ke gayung berisi air dingin biar lebih rileks, terus jangan lupa senyum :))) kata si ibu di artikel kalo yang di atas senyum maka yang di bawah juga akan senyum :)))

Kemudian teruskan makan kurma, air madu, minyak zaitun...

Ya Allah semoga hamba juga bisa lahiran normal... bismillah... Allahu akbar..